Turunkan Berat Badan dan Bakar Lemak pada Perut Buncit Hanya dengan 1 Sayur Ini
Akibat menumpuknya lemak pada perut, tentu akan membuat perut menjadi buncit. Ketika perut sudah buncit, tentu akan membuat siapa saja merasa kurang percaya diri.
Ternyata, masalah perut buncit dan kelebihan berat badan mudah diatasi dengan mengkonsumsi 1 jenis sayuran ini.
Mengenai 1 jenis sayuran yang dapat menurunkan berat badan akan dijelaskan oleh dr Saddam Ismail. Dilansir dari PortalJember.com, Sabtu (25/9), berikut ini 1 jenis sayur yang bisa turunkan berat badan.
"Brokoli ini mengandung phytochemicals, kandungan ini dapat membantu proses pembakaran lemak," kata Saddam Ismail.
dr Sadda Ismail menyarankan mengkonsumsi brokoli dengan dikukus agar kandungan nutrisinya tetap terjaga.
"Brokoli ini, kaya vitamin C, vitamin K, kalium, kalsium, asam folat," kata Saddam Ismail.
Selain itu, bayam memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga baik program diet. "Dimana-mana, baik didalam negeri maupun luar negeri untuk program diet pasti mengkonsumsi brokoli," kata Saddam Ismail.
Itulah tadi penjelasan dr Saddam Ismail tentang 1 jenis sayur yang bisa turunkan berat badan.*
Berita Lainnya +INDEKS
Pengguna Kendaraan Listrik di Riau dan Kepri Kini Didukung 93 SPKLU
PEKANBARU - Bagi pengguna kendaraan listrik, kemudahan menemukan tempat pengisian daya menjadi sa.
25 Tahun L-Men, Perluas Gerakan Gaya Hidup Sehat Lewat Komunitas dan Atlet
PEKANBARU - L-Men memperluas keterlibatannya dalam gerakan gaya hidup sehat melalui dukungan terh.
L-Men Perkuat Strategi Bisnis Lewat Inovasi Berbasis Sains
PEKANBARU - L-Men menandai 25 tahun perjalanan di industri nutrisi pria dengan memperkuat inovasi.
Hermina Soroti Golden Period 60 Menit, Integrasi dengan Jasa Raharja Disiapkan
PEKANBARU - Penanganan korban kecelakaan lalu lintas pada 60 menit pertama atau golden period men.
Jasa Raharja Integrasikan Sistem Rumah Sakit, Percepat Penjaminan Korban Kecelakaan
PEKANBARU - Proses penjaminan biaya perawatan korban kecelakaan lalu lintas ditargetkan lebih cep.
Lidah Mertua Tak Sekadar Tanaman Hias, Disebut Bantu Bersihkan Udara di Rumah
Pekanbaru - Tanaman lidah mertua tak hanya dikenal sebagai tanaman hias. Tanaman yang memiliki da.