Mandi Es Disebut Bisa Tingkatkan Kehidupan Seks

Jurnalpekan.com - Ingin punya kehidupan seks yang lebih bergairah? Cobalah mandi dengan air es. Menurut Dr Oberdan Marianetti, seorang psikolog dan seksolog klinis yang berbasis di Singapura, metode mandi es bisa memberikan dorongan yang signifikan pada kehidupan seks Anda.

Empat tahun lalu, Marianetti mendirikan OM-Ice retreats, sebuah program residensial yang menggabungkan psikologi, pernapasan, gerakan, dan paparan dingin selama beberapa hari. Dia mendirikan pemandian es buatan sendiri di flatnya di Singapura.

Tidak lama setelah mandi es pertamanya, Marianetti menghubungan antara paparan suhu dingin dan kehidupan seks yang lebih baik.

"Secara fisiologis, sebagian besar pengalaman seksual bergantung pada sistem peredaran darah dan sistem saraf yang sehat. Ini karena penis dan vulva adalah organ ereksi yang mengandalkan aliran darah yang kuat untuk membesar dan memungkinkan penetrasi terjadi hingga Anda mengalami pengalaman seks yang menyenangkan," ungkapnya, seperti dikutip South China Morning Post.

Paparan terhadap suhu dingin secara teratur ternyata baik untuk sistem peredaran darah. Bila tubuh terpapar suhu dingin yang ekstrem, pembuluh darah akan menyempit. Dan ini merupakan latihan yang baik untuk sistem peredaran darah. Sebab, seperti otot pada umumnya, jika tidak sering digunakan, mereka menjadi lemah dan bisa kehilangan sebagian fungsinya.

Bagi Anda yang ingin mencoba metode ini di rumah, Marianetti merekomendasikan pemula untuk mandi es selama 30 detik di bawah pancuran air dingin, lalu beralih ke air panas dan kembali lagi ke dingin, dalam durasi beberapa menit setiap kali. Dia juga menganjurkan berendam di kolam air dingin alami.