• Tentang Kami
  • Redaksi
  • Info Iklan
  • Pedoman Media Siber
  • Disclaimer
  • Kontak Kami
  • Home
  • Edukasi
  • Olahraga
  • Komoditas
  • Peristiwa
  • Organisasi
  • Ekonomi
  • Tekno
  • Komunitas
  • More
    • Otomotif
    • Daerah
    • Nasional
    • Politik
    • Hukrim
    • Sosbud
    • Ekbis
    • Pendidikan
    • Parlemen
    • Video
    • Lifestyle
    • Pilihan Editor
    • Terpopuler
    • Indeks
  • Daerah
  • Nasional
  • Politik
  • Hukrim
  • Sosbud
  • Ekbis
  • Pendidikan
  • Parlemen
  • Video
  • Lifestyle
  • Otomotif
  • Komunitas
  • Tekno
  • Ekonomi
  • Organisasi
  • Peristiwa
  • Komoditas
  • Olahraga
  • Edukasi
  • Pekanbaru
  • Kampar
  • Pelalawan
  • Siak
  • Bengkalis
  • Dumai
  • Rohul
  • Rohil
  • Inhu
  • Inhil
  • Kuansing
  • Meranti
  • Pilihan Editor
  • Terpopuler
  • Indeks
Masukkan Kata Kunci atau ESC Untuk Keluar

pilihan +INDEKS


  • Home
  • Lifestyle

Tips Pilih Makan Siang Anda yang Kerjanya Padat, Harus Lengkap dan Bergizi

Redaksi

Sabtu, 12 Maret 2022 11:23:24 WIB
Cetak
Tips Pilih Makan Siang Anda yang Kerjanya Padat, Harus Lengkap dan Bergizi
Ilustrasi makan siang.(int)

Work from home (WFH) atau bekerja dari rumah kerap membuat pekerjaan lebih padat. Bahkan, tak sekali dua kali kamu malah lupa makan siang tepat waktu.

Jika sudah seperti itu, sangat penting untuk mencari makanan sehat dan bergizi, yang sekaligus bisa mengimbangi padatnya aktivitas. Salah satunya dengan nasi bok yang umumnya sudah berisi lauk lengkap dan bergizi.

Baca Juga :
  • Baked Fusili Creamy Mushroom Bisa Jadikan Sarapan Enak dan Bergizi, Ini Resepnya
  • Berikut Resep Sandwich Tuna Pedas Cocok Bagi Anda yang Sibuk
  • Berikut Resep Dimsum Ceker Ayam Lezat

Berikut tips pilih makanan praktis dan bergizi untuk kamu para pekerja aktivitas padat:

1. Isi Waktu Istirahat dengan Makan Siang

Waktu istirahat merupakan momen yang paling ditunggu agar bisa berhenti sejenak dari padatnya pekerjaan. Alih-alih digunakan untuk scroll media sosial, baiknya isi waktu istirahat dengan menyantap makan siang.

Agar ingat waktu makan siang, bisa juga menyetel alarm sebagai pengingat waktu untuk istirahat dan makan siang. Setelah itu, bisa kembali melanjutkan aktivitas dengan penuh semangat dan stamina yang baru.

2. Cari Menu yang Simpel dan Mudah

Menu nasi dengan ayam jadi menu yang umum dan praktis bagi pekerja yang tidak punya banyak waktu istirahat. Selain karena penyajiannya yang cepat dan mudah, menu nasi ayam dilengkapi dengan lauk, seperti tahu, tempe, dan lalapan, untuk melengkapi kebutuhan asupan energi.

Menariknya, menu nasi ayam yang simpel dan mudah didapatkan di gerai Ayam Paha Dada terdekat. Kelezatan cita rasa rempah nusantara pada Ayam Paha Dada juga dilengkapi dengan tiga pilihan sambal, yaitu sambal ijo, sambal bawang, dan sambal terasi yang bisa bikin makan siangmu makin nikmat.

3. Lebih Praktis Gunakan Pembayaran Digital

Agar lebih mudah saat membeli makan siang, bisa juga melakukan transaksi menggunakan alat pembayaran digital. Prosesnya yang cepat bisa menghemat waktu ditengah padatnya aktivitas.


Sumber : suara.com /

[ Ikuti JurnalPekan.com ]


JurnalPekan.com

Berita Lainnya +INDEKS

Lifestyle

Pengguna Kendaraan Listrik di Riau dan Kepri Kini Didukung 93 SPKLU

Selasa, 03 November 2026 - 18:02:42 WIB

PEKANBARU - Bagi pengguna kendaraan listrik, kemudahan menemukan tempat pengisian daya menjadi sa.

Lifestyle

25 Tahun L-Men, Perluas Gerakan Gaya Hidup Sehat Lewat Komunitas dan Atlet

Selasa, 27 Oktober 2026 - 09:22:31 WIB

PEKANBARU - L-Men memperluas keterlibatannya dalam gerakan gaya hidup sehat melalui dukungan terh.

Lifestyle

L-Men Perkuat Strategi Bisnis Lewat Inovasi Berbasis Sains

Selasa, 27 Oktober 2026 - 08:31:00 WIB

PEKANBARU - L-Men menandai 25 tahun perjalanan di industri nutrisi pria dengan memperkuat inovasi.

Lifestyle

Hermina Soroti Golden Period 60 Menit, Integrasi dengan Jasa Raharja Disiapkan

Sabtu, 17 Oktober 2026 - 19:33:53 WIB

PEKANBARU - Penanganan korban kecelakaan lalu lintas pada 60 menit pertama atau golden period men.

Lifestyle

Jasa Raharja Integrasikan Sistem Rumah Sakit, Percepat Penjaminan Korban Kecelakaan

Sabtu, 17 Oktober 2026 - 16:09:06 WIB

PEKANBARU - Proses penjaminan biaya perawatan korban kecelakaan lalu lintas ditargetkan lebih cep.

Lifestyle

Lidah Mertua Tak Sekadar Tanaman Hias, Disebut Bantu Bersihkan Udara di Rumah

Kamis, 08 Oktober 2026 - 09:10:05 WIB

Pekanbaru - Tanaman lidah mertua tak hanya dikenal sebagai tanaman hias. Tanaman yang memiliki da.

tulis komentar +INDEKS



Terkini +INDEKS

Akun Instagram Gibran Mendadak Banjir Unggahan, 26 Konten dalam Lima Jam Ditengah Isu Pengunduran Diri
11 November 2026
DPR Umumkan 12 Isu Pengawasan, Penyadapan Presiden di Urutan Pertama, Karhutla Kedelapan
11 November 2026
Walikota Agung Terima Gelar Pahlawan Nasional untuk Marhum Pekan di Istana Negara
10 November 2026
HEAT Show-Off Honda Tarik Ribuan Pengunjung di Duri
10 November 2026
Riau Menggugat! Massa Tuntut 70 Persen DBH Migas, Ancam Usir PHR
10 November 2026
Belanja Pegawai Siak Capai 47,77 Persen, Gaji PPPK Telan Rp275 Miliar Setahun
10 November 2026
62 Ribu Keluarga di Pekanbaru Terima 30 Kg Beras, Penyaluran Dimulai dari Marpoyan Damai
10 November 2026
Afni Pertanyakan Sumber Gaji PPPK Penuh Waktu, APBN atau APBD
10 November 2026
Jalan Nurul Amal Pekanbaru Kini Mulus, Walikota Agung Lanjutkan Pembenahan Infrastruktur
10 November 2026
Agung Paparkan Pembenahan Pekanbaru di Panggung Nasional, Infrastruktur hingga Ekonomi Jadi Sorotan
09 November 2026

Terpopuler +INDEKS

  • 1 Moh Fredly Nasution Pimpin OJK Riau, Putra Daerah Diharapkan Perkuat Pengawasan Industri Keuangan
  • 2 Atlet Bina Muda Pekanbaru Borong 14 Emas di Medan
  • 3 Pasokan Gas Terganggu, Pekanbaru Berpotensi Alami Pemadaman Listrik Bergilir hingga 3 November
  • 4 Forum LSM Riau Bersatu Desak OJK Periksa BRI Pekanbaru, Dugaan Instruksi Penagihan Hari Libur
  • 5 Pelajar Aceh Raih Emas AHM Best Student 2026 Lewat Inovasi Deterjen Ramah Lingkungan
  • 6 Pemerintah Bentuk Dewan Nasional Kesejahteraan Keuangan, Fokus Beralih ke Ketahanan Keluarga
  • 7 Kredit Rp53,15 Triliun Disalurkan dalam Tiga Bulan, 2,1 Juta Debitur Terima Pembiayaan

Ikuti Kami

Tentang Kami
Redaksi
Pedoman Pemberitaan
Info Iklan
Kontak
Disclaimer

JurnalPekan.com ©2020 | All Right Reserved