Prodia Ajak Capai Tujuan Kesehatan dan Kebugaran Lewat Sport Genomics
PEKANBARU - Saat ini telah banyak orang sadar akan manfaat yang bisa didapatkan dengan berolahraga secara teratur. Olahraga dapat membantu menjaga kebugaran, mencegah penyakit, menjaga kesehatan mental, dan tentu saja yang paling jelas dapat membantu menjaga berat badan. Di sisi lain, beberapa orang berolahraga untuk tujuan kompetitif dan prestasi seperti atlet atau olahraga profesional.
Akan tetapi, tahukah bahwa setiap manusia memiliki variasi genetik yang ternyata dapat mempengaruhi performa dalam berolahraga dan menyebabkan tidak semua orang dapat memperoleh manfaat yang sama dalam berolahraga. Perbedaan ini dapat diketahui dengan pendekatan sport genomics.
Melalui pendekatan sport genomics dapat memberikan pemahaman yang lebih baik tentang tubuh diri sendiri dan bagaimana variasi genetik mempengaruhi respon terhadap olahraga sehingga dapat memberi tahu kecenderungan olahraga yang tepat sesuai tujuan yang akan dicapai. Dengan demikian, rencana olahraga dapat dibuat secara personal untuk membantu pengaturan program latihan sehingga tercapai performa yang optimal dan menghindari cedera.
Dalam tujuan kompetitif dan prestasi, pendekatan sport genomics dapat membantu pelatih dan dokter untuk memprediksi keberhasilan atlet, merencanakan program pelatihan yang lebih efisien dan optimal, serta memberikan informasi nutrisi yang tepat kaitannya dengan performa olahraga.
Singkatnya untuk mencapai tujuan olahraga, tidak cukup dengan hanya berolahraga secara teratur. Penting untuk mengenali diri sendiri dan bagaimana variasi genetik mempengaruhi olahraga sehingga dapat berolahrga dengan lebih percaya diri dan terhindar dari cedera.
Tes Prodia Sport Genomics bersifat preventif dan disarankan untuk konsultasi dengan dokter spesialis kedokteran olahraga agar mendapatkan rekomendasi program latihan guna mencapai manajemen kesehatan yang optimal.
Informasi lebih lanjut kunjungi www.prodia.co.id atau hubungi layanan WhatsApp Kontak Prodia 08551500830.
Berita Lainnya +INDEKS
Puma Stop Sponsor Israel
Puma telah menjadi sasaran boikot dari masyarakat dunia yang menentang serangan Israel ke Palesti.
Capella Honda Beri Tips Berkendara saat Hujan
PEKANBARU - Dalam beberapa hari ini, kota Pekanbaru dan sekitar sering dilanda hujan yang mengaki.
UNESCO Tetapkan Jamu Warisan Budaya Takbenda
Budaya Sehat Jamu resmi menjadi Warisan Budaya Takbenda (WBTb) dari Indonesia ke-13 yang diinskri.
Tiga Bahan Alami Turunkan Kadar Kolesterol, Semua Ada di Dapur
Kolesterol adalah senyawa lemak yang perlu dikontrol kadarnya. Sebab, kadar low-density lipoprote.
Produk Halal Riau Harus Miliki Daya Saing
Pekanbaru - Saat ini kebutuhan produk dengan sertifikasi halal menjadi hal kompetitif di dunia pe.
Indeks Pembangunan Manusia Riau Naik 0,58 Persen
PEKANBARU - Badan Pusat Statistik (BPS) Provinsi Riau mencatat Indeks Pembangunan Manusia (I.